セラミドで保湿もいいかな

同じ失敗はいやですしね。そしてその結果、肌が傷んだり老化を促進してしまったりすると何かで聞きかじり(セラミド補給しなきゃ!)。夏になると、汗をかくことも増えますし、体臭のケアもしておきたいと思ってたところ、昨日チラシで柿渋エキスとかが入った石鹸のがありました。また肌の状態が特別乾燥している時などはいつもより少し多めに使用する、などの調整も良いだろう。これまた全く違うアプローチでアンチエイジングするものだった。我が家では普段の味噌汁にも入れると体が芯から温まる。中にはコットンのフェイスパックをした上にラップパックをする、というのもあったけど、とりあえずシミ部分を中心にラップパックしてみた。むくみやイライラの原因となっているのもこの黄体ホルモンだという。若い女の子はつけまつげの長さを競ってメイクに余念が無い時代。これらは全てダイエットにとっても健康にとっても良くない習慣である。毎日のスキンケア、年齢を重ねるごとに適当になっていく。
シミを作らないためにも日焼け止めをきちんと塗りたいところですが、それもできてない。かなり適当になってるので、塗っててもちゃんと効果が出てるのか心配です。心配ならきちんと塗ればいいと思うかもしれませんが、それができない性格でして。
酵素とお肌のこと
お肌って内側からも外側からもケアすればさらに良くなるのかなって思うんです。酵素もちゃんと飲んで、美白化粧品もきちんと使ってがんばりたいところです。