REYVカラコンも長時間の装着は控えたい

ついついカラコンをつけると長時間の装着になってしまうこともあります。
夕方にもなると目の充血が酷くなり、翌朝になってもまだひいてないことも。
それでも無理に着けてるとどんどん目の状態が悪くなっていってしまいます。
REVYカラコンのような可愛いカラコンだと、朝出てから夜帰ってくるまで長くつけたいと思うかもしれませんが、大切ですよ、自分の目というのは。
目の健康ついでに違う話題にも触れておきたいです。
目を健康に保つにはルテインを毎日摂取することをおすすめします。サプリメントでもスーパーやインターネット通販で多くの種類が販売されています。また、サプリメントで摂取せず食品から摂取したい方はホウレンソウなどの緑黄色野菜に多く含まれているため、それらを使った料理を食事に取り入れることがおすすめです。
ルテインは抗酸化作用に優れており、青色光や日常の紫外線から目を保護してくれる栄養素です。目というのは活性酸素の害を特に受けやすく、それによって多くの病気を発生してしまいます。そのため毎日、摂取することによって網膜を活性酸素から守ってくれる効果があります。
ルテインが不足することによって起こる病気の代表例が加齢黄斑変性です。これは加齢によって網膜の黄斑が変性するというものです。加齢だからどうにもしようがないということはなく日々の食事や健康状態に気をつけていれば防ぐことは十分に可能です。初期症状は目の見え方や歪みなどで異常を気付いて検査しますが、進行すると失明する恐れのあるきわめて怖い病気です。
他にも白内障や緑内障を発症する恐れがあるなどなどルテインが不足することによって目の影響は大きいものであるといえます。
ちょっと違う視点かもしれません。もちろん、こういう考えではなく、本当にめに良い以降、ゲーム時間を減らすとか、するべきことは山済みですね。

REVYが1年使用とはいえ、6ヶ月くらいを目安に交換するほうが目には優しいでしょうね。間違ってもちょっとでも長く使いたいということで、調子が悪くなってるのに捨てないで使わないようにしたいです。