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ダイエット酵素と運動不足

いよいよ4月らしい気候になってきたと思いますが、また今度の週末は雨みたいだな。なんだかしょっちゅう週末は雨という感じがします。特に予定もありませんでしたので、まあ別にいいのですが、ちょっとした買い物のときもカサを持っていかないといけないのが面倒なんですけどね。酵素のことを調べてから自然と痩せた気になってますが、体型としては何も変わってないし、実際の体重にも差はほとんどありません。やっぱりここまできたらもっと本気でがんばらないと絶対無理かなと思います。酵素のドリンクで新しいのが出てるかはチェックしてませんが、やっぱり相場はあまり変わらないのかなと思います。私にはちょっと高いかな。もうちょっと手頃だといいのですが、何か費用のことを気にしながらするのもどうかと思いますし。普通に外で運動するだけならお金もかかりませんからね。だんだん暑くなってくると、さらに外で動くのがいやになってくるので、この季節から習慣にしておきたいところ。そうだ、一つだけちょっと良くなったのが食生活かな。食べ過ぎないようにはかなり気をつけるようになりました。それでも若い頃に比べると食べてるように思いますが。何でこんなに動かないのに食欲は変わらないのだろうな。不思議なところです。ダイエット酵素といわれても一体それがどんなものかはまだちゃんとつかめてませんが、それもこれからですね。

サプリメントとドリンクどちらにしよう

今までいろんなサプリメントを飲んできましたが、よく迷うのがサプリメントみたいなのの粒で飲むか、液体のドリンクで飲むかということです。
たとえば、コラーゲンやプラセンタなんかはサプリもドリンクもあります。当然効果がありそうなのを選びたいのですが、どちらがいいかがわかりません。同じメーカーでも両方発売してることもあるので、一度聞いたことがありますが好みですみたいなことを言われたことがあります。ただ、酵素の場合は、ドリンクで断食ダイエットみたいなのをするのも良さそうですし、旅行にも持っていけるサプリもいいなって思うのです。まだしばらく迷いそうです。